V útlumu, ale pořád ještě slušné ...
V červnu už mám naplánované běhat kratší a tedy také rychlejší závody. Na druhé kolo II.ligy v Šumperku jsem si naplánoval 800m. Předpověď počasí nebyla moc dobrá - ochlazení a větrno. Pro jistotu s jsem se nechal přihlásit také na 1500 které se běhají odpoledne ke konci závodů a to už mělo být také tepleji.
Po pátečním přejezdu s dětmi Praha-Severní Morava a sobotním dojezdu do Šumperka jsem asi po téměř 30 letech opět stál na svém, aleticky rodném stadiónu. No řádně se to tady proměnilo. Povrch dráhy, tunel, šatny, ... Po 6 dnech tedy opět v šumperském dresu.
11:00
Na 800m jsem nastupoval s cílem běžet někde k 2:02-2:03. Soupeře v běhu jsem měl přesně na takové tempo od 1:59 k 2:06. Po startu z čáry, jak jsem se nechtěl natlačit dopředu, jsem se bohužel nechal zavřít a nerozbíhal jsem se plynule. Na druhou stranu od protivětru na protirovince jsem byl chráněný balíkem. V náběhu do druhého kola se to trochu mlelo, ale já jsem byl pořád
uprostřed pole. Po 500m jsem už jsem se protivětru neubránil a do rovinky vbíhal pořád kolem 5. místa. Ve finiši jsme se opět přeskupovali, ale i přes tuhnutí v konci jsem své 5. místo o setinky udržel. S Výsledným časem 2:03,42 jsem byl uspokojený, běžecky jsem se ale necítil moc dobře. Běh nebyl lehce z kotníků, spíše jsem v tom seděl a závěr byl zatuhlý.
Na 800m jsem nastupoval s cílem běžet někde k 2:02-2:03. Soupeře v běhu jsem měl přesně na takové tempo od 1:59 k 2:06. Po startu z čáry, jak jsem se nechtěl natlačit dopředu, jsem se bohužel nechal zavřít a nerozbíhal jsem se plynule. Na druhou stranu od protivětru na protirovince jsem byl chráněný balíkem. V náběhu do druhého kola se to trochu mlelo, ale já jsem byl pořád
uprostřed pole. Po 500m jsem už jsem se protivětru neubránil a do rovinky vbíhal pořád kolem 5. místa. Ve finiši jsme se opět přeskupovali, ale i přes tuhnutí v konci jsem své 5. místo o setinky udržel. S Výsledným časem 2:03,42 jsem byl uspokojený, běžecky jsem se ale necítil moc dobře. Běh nebyl lehce z kotníků, spíše jsem v tom seděl a závěr byl zatuhlý.
15:00
Po půlce která mně uspokojila jen zčásti jsem si chtěl trochu spravit chuť na 1500m. Na zpožděný start jsem jsem šel s dost unaveným tělem, ale také s chutí zabojovat o nějaké ty body. Po výstřelu jsem se sice nerozběhl příliš rychle, ale také nikdo nechtěl dopředu a tak jsem odtáhl prvních 500m v tempu kolem 1:10/kolo. Pak jsem se z čela stáhnul a vedení převzal šumperský spolubojovník Martin Timko. Tempo šlo trochu dolů a tak jsme v balíku odkroužili k poslednímu kolu. Tam jsme vbíhal asi na 5. místě ale ještě v zatáčce postoupil na 3.. V náběhu do posledního kola šli kluci vepředu dosebe a znatelně zvýšili tempo. Já jsem se ale snažil své tempo stupňovat plynule. Cuknutím s tempem mi ale aba utekli a na protirovince jsem si už vítr prorážel sám. Na 200m se ztrátou 5-10m. No ale také jsem cítil že mi ještě nějaké sily zbyly. Tempo jsem dále stupňoval a pomalu také likvidoval ztrátu. V náběhu do cílové rovinky mi ještě scházel pořádný kus, ale ve finiši jsem cítil že to můžu ještě stáhnout. Asi 10m před cílem jsem byl na jejich úrovní kdy Martin byl v čele. Zahřál mně pocit, že teď už máme pro tým první dvě místa a pak už jsem na šachovnici předběhl i Martina.
Čas 4:24,75 není nikterak skvělý, ale je to první místo a 11 bodů a také druhý závod dne po docela slušné půlce. Nemůžu být nespokojený.
Po půlce která mně uspokojila jen zčásti jsem si chtěl trochu spravit chuť na 1500m. Na zpožděný start jsem jsem šel s dost unaveným tělem, ale také s chutí zabojovat o nějaké ty body. Po výstřelu jsem se sice nerozběhl příliš rychle, ale také nikdo nechtěl dopředu a tak jsem odtáhl prvních 500m v tempu kolem 1:10/kolo. Pak jsem se z čela stáhnul a vedení převzal šumperský spolubojovník Martin Timko. Tempo šlo trochu dolů a tak jsme v balíku odkroužili k poslednímu kolu. Tam jsme vbíhal asi na 5. místě ale ještě v zatáčce postoupil na 3.. V náběhu do posledního kola šli kluci vepředu dosebe a znatelně zvýšili tempo. Já jsem se ale snažil své tempo stupňovat plynule. Cuknutím s tempem mi ale aba utekli a na protirovince jsem si už vítr prorážel sám. Na 200m se ztrátou 5-10m. No ale také jsem cítil že mi ještě nějaké sily zbyly. Tempo jsem dále stupňoval a pomalu také likvidoval ztrátu. V náběhu do cílové rovinky mi ještě scházel pořádný kus, ale ve finiši jsem cítil že to můžu ještě stáhnout. Asi 10m před cílem jsem byl na jejich úrovní kdy Martin byl v čele. Zahřál mně pocit, že teď už máme pro tým první dvě místa a pak už jsem na šachovnici předběhl i Martina.
Čas 4:24,75 není nikterak skvělý, ale je to první místo a 11 bodů a také druhý závod dne po docela slušné půlce. Nemůžu být nespokojený.
Výsledky:
800m
1 Martin Timko 94 TJ Šumperk 1:59.91
2 Martin Vita 94 TJ TŽ Třinec 2:01.57
3 Michal Broda 88 TJ Jäkl Karviná 2:01.58
4 Radim Bárta 73 Atletika Poruba o.s. 2:03.04
5 Milan Serafin 65 TJ Šumperk 2:03.42
6 Ondřej Volf 95 TJ Slezan Opava 2:03.44
7 David Dam 84 TJ TŽ Třinec 2:03.57
8 Miroslav Haltmar 95 TJ Šumperk 2:06.51
...
1500m
1 Milan Serafin 65 TJ Šumperk 4:24.75
2 Martin Timko 94 TJ Šumperk 4:25.26
3 Jakub Zeman 95 AK Olomouc 4:25.33
4 David Dam 84 TJ TŽ Třinec 4:26.20
5 Martin Prajza 95 AK Olomouc 4:29.83
6 Tomáš Dumbrovský 95 TJ Slezan Opava 4:35.09
...
Kompletní výsledky
.
Žádné komentáře:
Okomentovat