22.-31.8.2014
Vrchol sezóny ...
Rok 2013 mi vůbec nevyšel a nezúčastnil jsem se žádné vrcholné veteránské souteže kdy cílem mělo být Mistrovství světa v brazilském Porto Alegru. Ani tento rok příprava nebyla ideální a v tréninku jsem se hodně omezoval, jen abych mohl v Izmíru závodit. Ke svým hlavním tratím 800, 1500m jsem si dal do přihlášky také 5000m, ať se alespoň proběhnu když už bych nemohl rychle. Naštestí se černý scénař nenaplnil a já se mohl postavit na start 1500m i 800m.
800m, náběh do 2.kola
1500m
Rozběhy nám odpadly a nastoupili jsme všichni do finále. Horké poledne s teplotou hodně pres 30stC rozhodně nenasvědčovalo rychlému tempu. Podle nahlášených časů jsem byl na 4. místě a tak jsem se rozhodl čekat co udělají ostatní favorité (k těm jsem se neskromně řadil také). Po startu jsem se dostal tam kam jsem chtěl - do středu pole k mantinelu a trpělivě vyčkával a i poté co už v prvním kole se utrhl Španěl Juan Prieto jsem zůstal v klidu s tím, že k favoritům nepatri (nahlášený čas 4:22) a kroužil jsem dále. Přestože Španěl náskok zvyšoval, hlídal jsem si hlavní čelo závodu. 600m před cílem měl už asi 40m náskok a tempo hlavní skupiny se silně začalo stupňovat, já jsem měl na chvíli asi 2-3 metry mezeru kvůli zpomalení Ira přede mnou, ale hned jsem se dotáhl. 300m do cílem jsem šel před Itala a 200m pred cílem jsme už dali i uniknuvšího Španěla. V zatáčce jsem dorazil Holanďana a rovinka už byla moje. Cítil jsem, že nikterak zvlášt netuhnu a s pocitem vítězství doběhl do cíle.
Byl to závod o medaile a ne na čas a takticky jsem jej zvládl výborně. Nicméne čas 4:18,34 je přes pomalou první polovinu závodu docela dobrý.
Tempo:
1:13,7 / 1:13,7 / 1:05,5 / 45,1
Výsledky:
1 146 SERAFIN Milan 1965 M45 CZE CZECH REPUBLIC 4:18.34
2 1284 JOOSSE Koen 1967 M45 NED NETHERLANDS 4:19.40
3 1168 PICCIOLI CAPPELLI Ugo 1969 M45 ITA ITALY 4:20.26
4 256 PRIETO Juan 1967 M45 ESP SPAIN 4:20.44
5 236 MANAS Ramon 1966 M45 ESP SPAIN 4:20.64
6 121 CEPEK Robert 1968 M45 CZE CZECH REPUBLIC 4:24.24
7 192 ALAMO Jesus 1966 M45 ESP SPAIN 4:27.94
8 1567 REUTOV Stanislav 1965 M45 RUS RUSSIA 4:30.07
9 1049 MAHER Robbie 1968 M45 IRL IRELAND 4:35.98
10 74 WOZNY Eric 1965 M45 BEL BELGIUM 4:37.41
11 1983 YLMAZEL Zekeriya 1968 M45 TUR TURKEY 4:38.35
12 1437 ROMASCANU Gheorghe 1967 M45 ROU ROMANIA 4:50.63
13 3 BRZEZOWSKY Roman 1964 M45 AUT AUSTRIA 4:53.34
14 1967 YAMAN Sefa 1965 M45 TUR TURKEY 5:01.02
15 1908 ORKIZ Ali Olgun 1968 M45 TUR TURKEY 5:29.29
16 1171 POPOLO Salvatore 1967 M45 ITA ITALY 5:36.78
1500m po doběhu
Video:
https://www.youtube.com/watch?v=rHrXr4sDS4o
800m
Také na 800m nám rozběhy odpadly a do finále postoupilo 13 registrovyných. Zamýšlení před závodem o tom jestli by pro me byly rozběhy výhodou a nebo nevýhodou vycházely neutrálně, možná zpětným pohledem jsem mohl získat lepší přehled o soupeřích.
Do samotného závodu jsem šel s přáním rychlého, tempového závodu a odhodláním držet se po startu v čelní skupině. Týden v teplotách nad 30st a v den samotného závodu stejně tak, navíc s větrem mi a asi i ostatním na silách nepřidalo, ale sebevědomí a odhodlání bojovat ve mě bylo stále. Bohužel se nenaplnilo to, že někdo bude chtít také tempový závod a při seběhu byl lehce přede mnou jen Ital Hugo který ale zpomalil a nechal mě jít do čela. Já sám, když už jsem se rozběhl, tak jsem nechtěl příliš mrhat tempem a rozhodl jsem se bežet. Tempo na 400m za 61,4 za daných podmínek bylo ne rychlé, ani ne pomalé, ale cítil jsem, že sil asi dnes moc mít nebudu. Snažil jsem se ale úsilí stupňovat abych roztrhal pole za sebou co nejvíce, na 600m mi už bohužel začalo docháze a Ital šel přede mě, pak Španel a asi v polovine rovinky také Robert Čepek. V posledních metrech už jsem vytuhnul jako už dlouho ne a doběhl na ctvrtém míste za 2:05,41.
Sice jsem si přál z 800m medaili, ale i čtvrté místo (zopakované ze Zittau i Sacramenta) beru jako úspěch. Zvlášte poté kdy jsem v přípravě naběhal minimum v rychlostní vytrvalosti.
Po dobu celého ME a především v průběhu závodu jsem cítil velikou podporu za kterou jsem moc vděčný - pomohla !
Tempo:
61,4
Výsledky:
1 2I 1168 PICCIOLI CAPPELLI Ugo 1969 M45 ITA ITALY 2:02.05
2 3I 267 ROSELLO Joaquin 1968 M45 ESP SPAIN 2:02.83
3 1I 121 CEPEK Robert 1968 M45 CZE CZECH REPUBLIC 2:03.87
4 4I 146 SERAFIN Milan 1965 M45 CZE CZECH REPUBLIC 2:05.41
5 6I 161 HANSEN Teddy 1966 M45 DEN DENMARK 2:07.64
6 5I 236 MANAS Ramon 1966 M45 ESP SPAIN 2:07.76
7 7I 192 ALAMO Jesus 1966 M45 ESP SPAIN 2:07.97
8 1E 256 PRIETO Juan 1967 M45 ESP SPAIN 2:08.80
9 7E 1983 YLMAZEL Zekeriya 1968 M45 TUR TURKEY 2:13.66
10 8I 559 CROFT Lance 1966 M45 GBR GREAT BRITAIN & N. IRELAND 2:25.88
800m po doběhu
Video:
https://www.youtube.com/watch?v=TOna2OL77uY#t=146
Zhodnocení:
Celý rok byla příprva na úrovni lehkého podprůměru, ale v rychlostní a specialní vytrvalosti jsem naběhal velice málo. Celkově byl trénink asi opravdu blíže 1500m než 800m a to se ve výsledku také potvrdilo. Při odletu jsem si přál jednu (bronzovou) medaili a domu vezu zlatou, takže musím být a jsem nadmíru spokojený.
Izmírem jsem také uzavřel úspešné závodeni v kategorii M45:
2010 ME v Nieregyhaze: 3. na 1500m
2011 ME hala v Ghentu: 8. na 1500m
2011 MS v Sacramentu: 6. na 1500m, 4. na 800m
2011 EMG v Lignanu" 1. na 5000m, 1. na 800m
2012 ME v Zittau: 2. na 1500, 4. na 800m
2013 zranení
2014 ME v Izmíru: 1. na 1500, 4. na 800m
.
