Příprava
Mistrovství světa veteránu v atletice - WMA 2011 v Sacramentu, USA je jednoznačně můj vrchol sezóny. Přihlášky se musely zaslat v dubnu, takže vlastně ještě před zahájením sezóny kdy také není jasné jak na tom budu. To je trochu nevýhoda a tak se přihlašuji na 800, 1500 a 5000m přičemž variantu rychlou=800&1500 nebo tempovou=5000&1500 chci zvolit až před zahájením. Časem se stále více kloním k variantě rychlé ač během dubna a května jsem kvůli problému s levou achilovkou nemohl odběhat dostatek rychlostní vytrvalosti. Nicméně poslední závody před odletem na 1000 a 800m potvrzují, že by to mělo být správné rozhodnutí.
Mistrovství světa veteránu v atletice - WMA 2011 v Sacramentu, USA je jednoznačně můj vrchol sezóny. Přihlášky se musely zaslat v dubnu, takže vlastně ještě před zahájením sezóny kdy také není jasné jak na tom budu. To je trochu nevýhoda a tak se přihlašuji na 800, 1500 a 5000m přičemž variantu rychlou=800&1500 nebo tempovou=5000&1500 chci zvolit až před zahájením. Časem se stále více kloním k variantě rychlé ač během dubna a května jsem kvůli problému s levou achilovkou nemohl odběhat dostatek rychlostní vytrvalosti. Nicméně poslední závody před odletem na 1000 a 800m potvrzují, že by to mělo být správné rozhodnutí.
Cesta&Bydlení
Pro přelet volím cestu přes Amsterodam kde přespím a ráno pokračuji do Portlandu na severozápadě USA a ani ne 2hod. přeletem do Sacramenta. Pohodlný 10hod. přelet přes oceán jsem si nemohl vynachválit, včetně servisu Delty. Pár roků jsem s ni už neletěl a myslím, že kvalitou určitě nešli dolů. Pro bydlení jsem si zvolil areál jižanských, samostatných domečků (osobně tomu svému říkám "boudička") kde je mi k dispozici obývák s kuchyní, ložnice a koupelna a především internet a klid. Trochu problém je vzdálenost obchodu s potravinami, ale na druhou stranu mám asi 300m k nádraží vláčku městské dopravy.
Pro přelet volím cestu přes Amsterodam kde přespím a ráno pokračuji do Portlandu na severozápadě USA a ani ne 2hod. přeletem do Sacramenta. Pohodlný 10hod. přelet přes oceán jsem si nemohl vynachválit, včetně servisu Delty. Pár roků jsem s ni už neletěl a myslím, že kvalitou určitě nešli dolů. Pro bydlení jsem si zvolil areál jižanských, samostatných domečků (osobně tomu svému říkám "boudička") kde je mi k dispozici obývák s kuchyní, ložnice a koupelna a především internet a klid. Trochu problém je vzdálenost obchodu s potravinami, ale na druhou stranu mám asi 300m k nádraží vláčku městské dopravy.
(mé bydliště Arden Acres)
Závod na 800m
Rozběh 800m, 08.07.2011
Pátek ráno před osmou jsem na hlavním stadiónu. Start mého rozběhu jako první v kategorii je v 10:00. Trochu očekávaní jak jsem na tom, co se mnou udělala krátká viróza po posledním závodě a co cesta s 9hod. časovým rozdílem oproti Čechám. No ale při včerejším rozcvičení jsem byl vcelku vpohodě, nic mně nebolelo a také to že rozběhy jsou v ranních hodínách je pro mně trochu výhodou. Ve svolavatelně trochu vnímám ale více ne své soupeře. Z evropanů je v mém běhu španěl Ortiz, ale podle nahlášených času pod 2min především dva kanaďané. Zaznamenávám také, že ve druhém rozběhu chybí Andrew Robertson (UK) s kterým jsem vloni v Maďarsku běžel 1500. Na start jdu s tím, že k postupu by mělo s jistotou stačit
2:07 a jistě se bude postupovat i s horšími časy. Postupový klíč - přímo první 3 a 10 na čas. To vše mi dodává klid a také po výstřelu se příliš netlačím dopředu. Zato jeden z kanaďanů za to vzal hned od startu a druhý se za ním vydává také (Warren McCulloch, Michael Sherar). Já jsem na 4.místě kde vydržím do 450m za francouzem (Serge Caron), ale ten tempo zvolňuje a přebáram vedení skupinky já. Po čtvrtce někde kolem 62 se cítím velice v pohodě a také jistě a kdy už nepochybuji že bych měl postoupit. Na 600 jde do mně venezuelan (Jhonny Rodriguez), ale přece jen chci mít jistý postup ze 3.místa a tak jsem zvolna zrychlil a venezuelan se opět vrátíl za mně. V cílové rovince jsou oba kanaďané asi 10m přede mnou a já mám také už asi 5m náskok před venezuelanem, francouzem a španělem (Gabino Martinez Ortiz). Můj čas v cíli 2:07,65 stačil na 3.místo a jsem spokojený s přímým postupem do semifinále i s tím jak jsem běžel.
Výsledky:
Heat 1 Preliminaries
1 McCulloch, Warren M45 Canada 2:06.13Q
2 Sherar, Michael M47 Canada 2:06.85Q
3 Serafin, Milan M46 Czech Republic 2:07.65Q
4 Caron, Serge M45 France 2:08.33q
5 Rodriguez, Jhonny M46 Venezuela 2:08.96q
6 Ortiz Mart inez, Gabino M46 Spain 2:10.90q
7 Willett, John M49 Canada 2:12.79q
8 Burnett, John M46 United States 2:34.95
9 Roberts, Alan M46 Great Britain 2:43.81
a další 3 ...
Heat 1 Preliminaries
1 McCulloch, Warren M45 Canada 2:06.13Q
2 Sherar, Michael M47 Canada 2:06.85Q
3 Serafin, Milan M46 Czech Republic 2:07.65Q
4 Caron, Serge M45 France 2:08.33q
5 Rodriguez, Jhonny M46 Venezuela 2:08.96q
6 Ortiz Mart inez, Gabino M46 Spain 2:10.90q
7 Willett, John M49 Canada 2:12.79q
8 Burnett, John M46 United States 2:34.95
9 Roberts, Alan M46 Great Britain 2:43.81
a další 3 ...
Semifinále 800m, 09.07.2011
V sobotu ráno jsem se probudil s pocitem, že mně nic nebolí a ani nijak velkou únavu po závodě necítím. Semifinále je až večer 21:12 a tak se dopoledne jdu trochu projít po okolí hotelu, po obědě na chvíli zdřímnout a v podvečer se vydávám na stadión. Dnešní běh je rozhraním o úspěchu a neúspěchu na 800m. Přece jen finále je pro mně jasným cílem a pak už se uvidí. Ze startovky, kdy běžím ve druhé běhu, nemám až tolik radost. Je jasně těžší než to první. Daleko horší je fakt, že při příchodu na stadión cítím lehkou bolest v pravém kolenu z vnitřní strany. Bohužel ani po rozklusání se to nezlepší. No ale běžet se s tím dá. Ke svolavatelně přicházím už při rozsvícených reflektorech stadiónu - hezké! Na startu jsem v jedné dráze se španělem Ortizem. Výstřelu a já se rozbíhám rychleji než obvykle abych se co nejdříve dostal před španěla, ale také američan Joe Carnegie a australan Robert Schwerkolt jsou po startu znatelně rychlejší. Po seběhu se řadím na 4.místo za strého-známého z rozběhu kanaďana Michaela Sherara. Američan s australanem vepředu mají po 400m už odstup asi 10m a jejich mezičas pod 58 mně trochu děsí, ale běží se mi pořád dobře. Po 500m se ohlédnu a za námi je také překvapivě už značná díra. Obavy abych v závěru nešlapal na místě mně ještě úplně neopustily ale i na 600m necítím nijak zvlášť velkou únavu. V cílové rovince se pokusím jít do kanaďana, ale ten také zrychlí a tak při vědomí vcelku jistého postupu na čas už s ním dále nezávodím a dobíhám na 4. místě za 2:03,13 což je stále lepší čas než vítěz prvního semifinále a také mimochodem o něco zlepšený vlastní rekord ČR M45. Takže cíle - finále jsem dosáhl a po přezutí doslova planule pokračuji ve výklusu na poslední noční vlak Sacramentské veřejné dopravy.
V sobotu ráno jsem se probudil s pocitem, že mně nic nebolí a ani nijak velkou únavu po závodě necítím. Semifinále je až večer 21:12 a tak se dopoledne jdu trochu projít po okolí hotelu, po obědě na chvíli zdřímnout a v podvečer se vydávám na stadión. Dnešní běh je rozhraním o úspěchu a neúspěchu na 800m. Přece jen finále je pro mně jasným cílem a pak už se uvidí. Ze startovky, kdy běžím ve druhé běhu, nemám až tolik radost. Je jasně těžší než to první. Daleko horší je fakt, že při příchodu na stadión cítím lehkou bolest v pravém kolenu z vnitřní strany. Bohužel ani po rozklusání se to nezlepší. No ale běžet se s tím dá. Ke svolavatelně přicházím už při rozsvícených reflektorech stadiónu - hezké! Na startu jsem v jedné dráze se španělem Ortizem. Výstřelu a já se rozbíhám rychleji než obvykle abych se co nejdříve dostal před španěla, ale také američan Joe Carnegie a australan Robert Schwerkolt jsou po startu znatelně rychlejší. Po seběhu se řadím na 4.místo za strého-známého z rozběhu kanaďana Michaela Sherara. Američan s australanem vepředu mají po 400m už odstup asi 10m a jejich mezičas pod 58 mně trochu děsí, ale běží se mi pořád dobře. Po 500m se ohlédnu a za námi je také překvapivě už značná díra. Obavy abych v závěru nešlapal na místě mně ještě úplně neopustily ale i na 600m necítím nijak zvlášť velkou únavu. V cílové rovince se pokusím jít do kanaďana, ale ten také zrychlí a tak při vědomí vcelku jistého postupu na čas už s ním dále nezávodím a dobíhám na 4. místě za 2:03,13 což je stále lepší čas než vítěz prvního semifinále a také mimochodem o něco zlepšený vlastní rekord ČR M45. Takže cíle - finále jsem dosáhl a po přezutí doslova planule pokračuji ve výklusu na poslední noční vlak Sacramentské veřejné dopravy.
Výsledky:
Heat 1 Semi-Finals
1 McCulloch, Warren M45 Canada 2:03.47Q
2 Allen, MCDuffrie M49 United States 2:04.86Q
3 Mann, Jeff M48 United States 2:04.88q
4 Osland, Paul M47 Canada 2:05.47q
5 Bailey, David M48 United States 2:05.68q
6 Philander, Tobias M47 South Africa 2:05.83q
...
Heat 2 Semi-Finals
1 Carnegie, Joe M45 United States 2:00.77Q
2 Schwerkolt, Robert M45 Australia 2:01.38Q
3 Sherar, Michael M47 Canada 2:02.30q
4 Serafin, Milan M46 Czech Republic 2:03.13q
5 Neefs, Marc M46 Belgium 2:04.14q
6 Harms, Allan M47 South Africa 2:06.08q
7 Parks, Terry M47 United States 2:07.26
8 Caron, Serge M45 France 2:08.68
9 McCartin, Michael M47 United States 2:09.47
10 Ortiz Martinez, Gabino M46 Spain 2:10.02
11 Dietz, Mike M47 United States 2:24.23
Finále 800m, 11.07.2011
Po dnu volna přichází večerní finále. Ráno vstávám jako obvykle brzo a tak si jdu před obědem ještě zdřímnout a docela mi to pomohlo. Na stadión odjíždím s tím, že se
chci poprat o co nejlepší umístění, ale přece jen američan Joe Carnegie vypadal jak v rozběhu, tak v semifinále suverenně - ikdyž to vždy běžel až zbytečně rychle, australan Robert Schwerkolt do toho asi dávál více
ale běhal také velice dobré časy. Pro mně byli černí koně všichni tři kanaďané: Michael Sherar s kterým jsem běžel v rozběhu i v semifinále kde na cílové rovinnce jsem šel do něj a bylo vidět,
že má dost sil a běží to co potřebuje. Warren McCulloch vyhrál jak svůj rozběh, tak semifinále. Paul Osland jako by měl vždy přesně spočítané kolik má zaběhnout. Pozornost ve mně budil
druhý evropan vedle mně - belgičan Marc Neefs. V semifinále byl sice za mnou, ale v rozběhu si určitě přišetřil síly ajeho předchozí výsledky na ME mi byly známé
(5. na letošním halovém ME v Gentu jak na 800, tak i 1500m a stříbrný z loňského ME v Maďarsku na 800m).
Startuji ze 4.dráhy a po výstřelu se rozbíhám na své poměry dost rychle. Ale černý američan Joe nezklamal mé očekávání a jako blesk se prohnal kolem mně a byl v čele a za ním ještě jeden.
Po seběhu se mi podařilo dostat na 5.místo za dva američany,australana a kanaďana Sherara. Na čtvrtce má Joe mezičas přesně 57,00 a já na něj ztrácím asi 1s (7-8m).
Svůj mezičas jsem si vyhodnotil jako nebezpečně rychlý a po 500m, na protirovince jsem lehce zvolnil a to se přede mně dostal druhý kanaďan McCulloch a belgičan. Na 600m jsem asi za 1:29
a ikdyž je to pořád hodně ryhlé, cítil jsem se docela dobře. No je jasné, že zvolnění tempa byla zbytečná chyba a tak v zatáčce předbíhám druhého američana a opět zpátky belgičana. V cílové rovince
jsem 5. a asi 3m před sebou mám kanaďana McCullocha (ostatní nevnímám) a říkám si že toho musím dát. Jenže ač se snažím co se snažím jej přitáhnout, cíl se blížil a jeho náskok se ztenčoval velice pomalu.
Ale přichází posledních 10m a jsem konečně na jeho úrovni a jdu na 4.místo. Překvapivě jen asi 2,5m přede mnou je na 3.místě australan a kousek před ním američan Joe (zřejmě řádně vytuhl) ale to už je cíl.
Jsem nadšený - 4.místo je skvělé. Pohled na cílovou tabuli a můj čas 2:00,55 - PB a současně zlepšený vlastní český rekord M45 a téměř 3s.
Výsledky:
Finals
1 Sherar, Michael M47 Canada 1:58.11
2 Carnegie, Joe M45 United States 1:59.89
3 Schwerkolt, Robert M45 Australia 2:00.08
4 Serafin, Milan M46 Czech Republic 2:00.55
5 McCulloch, Warren M45 Canada 2:00.66
6 Neefs, Marc M46 Belgium 2:02.36
7 Harms, Allan M47 South Africa 2:02.79
8 Bailey, David M48 United States 2:03.13
9 Mann, Jeff M48 United States 2:03.17
10 Allen, MCDuffrie M49 United States 2:04.27
11 Osland, Paul M47 Canada 2:05.07
12 Philander, Tobias M47 South Africa 2:05.92
(finále 800m, asi po 350m, o něco vepředu jsou ještě dva američani)
... a ještě Video z finále 800m.
Závod na 1500m
Rozběh, 13.07.2011
Kvůli očekávaným vysokým teplotam pořadatelé naplánovali všechny běhy buď do brzkých ranních nebo pozdních večerních hodin. Start rozběhu na 1500m je v 8:20 ráno to znamená vstávat ve 4:00 a k tomu se ještě přidalo ne právě nelepší noční spánek. Běžím ve 2.rozběhu ze 4 a postupový klíč je první 2 plus 8 nejlepších časů. Rozběh mám jednoznačně nejtěžší s odpočatým loňským vítězem ME Robetem Andrew a druhým z pondělního finále na 800m Joe Crnegie a také sedmým z 800 Allan Harms. Jelikož Rober je odpočatý, Joe je americký rychlík a Allan se zdá být také nebezpečný, nehodlám se spoléhat na štěstí ve finiši a jelikož po výstřelu nikdo nejde dopředu, tak odtáhnu prvních 900m. Sice jsem naznačovat, že by mně mohli vystřídat, ale nikomu z trojky za mnou (Robert, Joe, Allan) se vůbec nechtělo. Až 600m před cílem šel přede mně Robert a pak také Joe. Držel jsem se dalších 400m a pak 200m před cílem, kdy Allan byl s lehkým odstupem za mnou, už jsem nechal Roberta a Joa odskočil. Byl jsem si naprosto jistý, že s tímhle časem musím postoupit do finale a také jsem se nespletl. Čas 4:22,59 byl první nejrychlejši na postup a také vítěz žádného z ostatních tří rozběhů neběžel rychleji než já.
Finále, 15.07.2011
Opět brzký ranní start - 7:50. Tentokát jsem se vyspal lépe než před rozběhem, budíček ve 3:45, ale cestou na stadión bylo stejně chladno což se ale naštěstí v době startu díky inzitě slunce podstatně zlepšilo. Před startem mně nic zasadně nebolelo, ale celkovou únavu jsem po předchozích 4 startech cítil. Mé ambice do závodu byly bojovat o medaili, ale problémem bylo neznalost části soupeřů ktří neběželi 800m - jednalo se
především o američany.
Po výstřelu jsem nešel tak agresivně dopředu jako ostatní a nechal jsem se zavřít uprostřed balíku někde kolem 7.-10.místa. Čekal jsem, že se pole roztáhne a nebude problém se v poli běžců pohybovat (nejlépe dopředu), to se ale dlouho nestalo. Kroužili jsem v balíku, já u mantinelu a vedle mně vždy nejméně jeden ze soupeřů. Po 600m jsem odrazil od mantinelu a třetí dráhou šel dopředu, už jsem směřoval k čelu, ale to jsem nechtěl a tak jsem se zatáhl zpátky na 5.-6.místo kde jsem pobyl až do náběhu do posledního kola i přes citelně stupňované tempo po 900m. V náběhu do posledního kola jsme byli ještě v pětičlenné skupince - 2 američané, australan, angličan a já, za mnou alší asi s 5m odstupem. 300m před cílem australan nastoupil, roztahl pole a já už se neudržel. Někde se také kolem mně zezadu ještě přehnal jeden z američanů. 200m před cílem jsem byl osamocený - asi 10m před sebou angličana a za sebou s odstupem také asi 10m kanaďana a jihoafričana. Sily mně ale už opouštěly. Do cíle jsem doběhl s více-méně stejnými rozestupy, ale nohy byly tentokrát těžší a těžši. Výsledný čas 4:12,72 (časy na kolo: 1:08,3/1:09,6/1:05,9/48,9) je mým novým PB a el. ČR rekord M45 (ruční je nadále 4:12,2).
Výsledky:
1 Schwerkolt, Robert M45 Australia 4:06.91
2 Blackmore, Michael M49 United States 4:08.25
3 Messiter, Sean M45 United States 4:08.82
4 Carnegie, Joe M45 United States 4:09.98
5 Andrew, Robert M48 Great Britain 4:11.61
6 Serafin, Milan M46 Czech Republic 4:12.72
7 Harms, Allan M47 South Africa 4:13.52
8 Muldrew, Shawn M46 Canada 4:13.65
9 Philander, Tobias M47 South Africa 4:14.80
10 Neefs, Marc M46 Belgium 4:17.87
11 Miller, Kevin M49 United States 4:21.02
12 Mann, Jeff M48 United States 4:28.70
13 Bickham, Scott M45 United States 4:32.35
14 Komel, Branimir M49 Slovenia 4:36.98
-- Bailey, David M48 United States DNS
-- Bourgeois, Gilles M47 Canada DNS
( finále 1500m, situae asi po 650m )
... a video z finále 1500m.Závěr:
Do Sacramenta jsem letěl s cílem 2x finále (800 a 1500m) jednou do 6.místa. Před odletem se mi to zdal být dost ambiciózní cíl, ale nakonec jsem obsadil 4.místo na 800 a 6.místo na 1500m. Kromě toho jsem překonal 3x ČR rekord M45 (2x800m, 1x1500 jen v el. měření). Důležité je ale také to, že na mně nedopadlo žádné zranění i přes dost náročný program a můžu tak dále pokračovat v sezóně!
