Jediný letošní halový závod ...
Letošní halu jsem se rozhodl vypustit a hlavním důvodem byl velice pozdní termín Mistrovství světa veteránů
ve Finsku a tím se mi stratil vrchol sezony. Mistrovství ČR jsem ale vypustit nemohl. Otázkou bylo co jít. V tréninku jsem vůnec neběhal TV a také SV velice málo a tak volba byla 3000m. Z pohlehu samotného závodu to byla veliká výzva, přece jen konkurence vztrvalců je dost veliká, ale na druhou stranu mě také zajímal můj výsledný čas jako test TV v porovnání s minulým rokem. Vloni jsem měl naběháno v objemech podstatně méně, ale zato v RV a SV to bylo velice dobré.
Před samotným závod jsem si trochu spletl čas startu a tak mé rozcvičení skončilo po rozklusu, protažení a SBC. Na rovinky už nedošlo. Tempo jsem si stanovil na výsledných 9:30, t.z. 38s/kolo. Po startu jsem šel dopředu, ale po prvním kole mně předběhl mladý Dušan Podroužek (38let), bohužel ne s cílem pomoct s tempem, ale hned odskočil o 5-10m a pak zůstal na mém tempu. Seběhnout se mi jej nepodařílo - držel jsem si své tempo a tak jsem si celý závod odkroužil sám. Trochu jsem ještě ztratil předbíháním v zatáčkách, ale výsledný čas 9:27,37 je téměř stejný jako ten loňský 9:37,77.
( Stupně na 3000m foto: SAK Karvina )
Ve výsledném pořadí MČR jsem skončil na 2.místě. Mirek Kravčík je skvělý vytrvalec a při věkovém rozdílu 12 let mi na něj chybělo 8s.
Pocit po doběhu jsem měl neutrání. Chyběla radost z velice dobrého výkonu, ale zase to nebyl žádný propadák. A v porovnání s loňským rokem jako test TV musím být spokojený. Na rychlé tréninky teprve dojde čas a také vrchol sezóny je až v polovině srpna.
Tempo:
3:09,8/3:11,5/3:05,5
Výsledky:
3000m
1 Kravčík Miroslav 1953 BK SAK Ložiska Karviná 10:16.71 8:31.69
2 Serafin Milan 1965 SK Aritma Praha 9:27.37 8:39.83
3 Kolínek František 1956 AK Perná 10:14.51 8:43.75
4 Řezáč Ivo 1941 Chermopetrol Litvínov 12:11.25 8:55.43
5 Podroužek Dušan 1974 Atlet Slovan Liberec 9:24.91 9:08.48
6 Matěcha Miroslav 1955 TJ Hvězda Trnovany 10:55.49 9:13.76
7 Růžička Vladimír Ústí nad Labem 10:38.52 9:31.67
8 Libra Jiří 1937 LPC Nové Město n/M. 13:45.32 9:33.68
9 Jašarov Zdeněk 1957 SK Policie České Budějovice 11:19.25 9:38.93
10 Bartoš Dušan 1964 Sokol Jitex Písek 10:37.99 9:40.07
11 Rouča Karel Triatlet Karlovy Vary 11:55.71 9:43.09
12 Malík Vít 1969 Sokol České Budějovice 10:25.18 9:45.74
13 Hovorka Karel 1951 AC Obora Hvězda 12:08.73 9:53.70
14 Zoderer Josef 1952 Praha 3 12:06.01 9:56.93
15 Schwarz Josef 1955 SK Chotěboř 11:47.19 9:57.44
16 Kopecký Libor 1956 AC Vysoké Mýto 11:46.91 9:57.20
17 Westrmaier Jiří 1953 TJ Jáchymov 12:04.64 10:01.24
18 Putschögl Jaroslav 1939 Jitex Písek 14:06.21 10:03.86
19 Goldbach Václav 1950 SK Týniště n/Orl. 12:42.74 10:15.31
20 Červ Miloslav 1950 Atletika Polička 12:48.48 10:19.94
21 Půda Jiří 1952 Praha 13:07.08 10:41.24
22 Bradáč Alois 1940 OREL Žďár nad Sázavou 15:46.93 11:24.54
23 Řežábek Petr 1957 USK Praha 13:16.45 11:24.55
24 Mocker František 1958 Lokomotiva Děčín 13:42.27 11:46.75
25 Pachmann Otakar 1944 SABZO Praha 17:01.87 12:45.69
Žádné komentáře:
Okomentovat