Mistrovstvi CR Veteranu - Decin - 1500m

27.6.2014

Vítězství v nejpomalejším čase ...

Delší dobu mám problémy v okolí pravého kotníku a před týdnem jsem musel vypusti i ligový závod v dresu Šumperku.

 

Rozhodoval jsem se mezi 5000m a 1500m. Nakonec jsem zvolil svou mílařskou trať. Po týdnu na kole a týdnu klusání jsem cítil, že nohy nejsou odpočinuté, ale naopak dost těžké.

 

( mílaři a mílařky v Děčíně )

V dusném počasí jsem si také nedělal žádné ambice o skvělém čase a chtěl jsem "jen" vyhrát. S věkovými koeficienty to však není až tak jednoduché odhadnou na jaký čas bych měl běžet. Po startu jsem zvolil tempo podle plánu (35/200m), ale běžet sám 1500m vepředu je náročné na motivaci a té jsem tentokrát na rozdávání neměl a tak jsem tempo postupně zvolnil. Nějakou dobu se za mnou držel Luboš Krátký, ale v druhé polovině jsem už se přece jen odpvěsil, přesto jsem jej asi vytáhl k docela slušnému času. Do cíle jsem doběhl vcelku v pohodě ale čas 4:33,73 je mým vůbec nejpomalejším časem na této trati. A tak mě může těšit jen vítězství a že jsem doběh zdravý.

 

Asi půl hodiny po doběhu jsem si ještě zaběhl s Petrem, Adrienem a Blankou štafetu 400-300-200-100m kde jsem rozbíhal první úsek (57,1) v kterém jsem si ověřil, že i v tempově běžené čtvrtce
dokážu udržet slušné tempo.

Tempo:
1:10,5 / 1:14 / 1:15 / 53,5

Výsledky:
1. Serafin Milan 65 SK Aritma Praha 4:33.73 / 4:01.16
2. Krátký Luboš 62 Lanškroun 4:42.60 / 4:02.28
3. Motálek Petr 61 TJ Spartak Třebíč 4:49.69 / 4:06.10
4. Krsek Miroslav 49 ESAB Vamberk 5:37.75 / 4:17.07
5. Sehnal Adrien 53 TJ Dukla Praha 5:49.09 / 4:34.29
6. Hokeš Martin 77 Praha 5:06.77 / 5:01.68
7. Kaňovský Petr 76 AC Moravská Slavia Brno 5:24.10 / 5:16.16
8. Doleček František 43 TJ Slavoj Stará Boleslav 8:04.88 / 5:38.16
9. Kolář Luděk 64 TJ Oslavany 7:28.78 / 6:31.83

Kompletni výsledky na:
http://www.atletika.cz/_sys_/FileStorage/download/10/9568/mcr_2014_decin.pdf
.