Motivovat se na druhý vrchol v docelá dlouhé venkovní sezóně nebylo snadné. Na druhou stranu italské Lignano v polovině září nabízí spoustu možnosti jak si užít příjemné dny a to nejen sportem. Vzhledem k již zahájenému školnímu roku a odpovídajícím povinnostem "mého podpůrného teamu" jsem se přihlásil jen na závody které se daly absolvovat v prodlouženém víkendu. Tedy šlo vlastně jen o varianty: 800m s rozběhem v sobotu a finálem v ponděli a nebo 5000m s finálem v sobotu, přičemž jednoznačnou první volbou bylo 800m.
Po čtvtečním pozdním příjezdu jsem se v pátek úspěšně odprezentoval a s dětma užil blízké slunečné a především teplé pláže. V sobotu ráno po standartní, předzávodní ovesno-vločkové seanci jsem se vydal na stadión k rozběhům na 800m. Na stadiónu jsem se dozvěděl, že rozběhy odpadají a přímé finále je v pondělí. Tak tedy ze dvou alternativ (800 nebo 5000m) vznikla jedna - konsolidovaná - 5000 a 800m. To zznamena ještě v sobotu večer finále pěky. Zpátky na hotel a těžká volba - co jíst ? No nějak jsem to nakonec dal a dokonce jsem splnil i několik přání mého doprovodného teamu, včetně pobytu na pláži.
Večerní závod na 5000m jako spojený běh kategorii M40 a mé M45 mě před startem nenechával úplně klidným co se týče taktiky a to jak se orientovat v pořadí mezi kategoriemi. Nakonec jsem si zvážil slova paní trénérové - Blanky: "Ten kdo běži vepředu s pořádím problém nemá". A tak jsem od startu do půlky závodu běžel kolem 3.místa a kontroloval si co se děje. První polovina závodu a jednotlivé kilometry s žalostně pomalým 2-hým a 3-tím kilometrem: 3:16/3:35/3:25/3:10/3:07 ukazují co se asi tak dělo. Běželi jsme v balíku a před 3.km nastoupili dva italové z M40 do silného trháku. Popravdě jsem to také čekal - muselo to přijít a sám jsem už o tom také trochu přemýšlel. Jen jsem nechtěl zbytečně plátvat silami před pondělní půlkou. Ikdyž italové nebyli v mé kategorii, nástup jsem zachytil hned na začátku a vydal se za nimi, ale rozhodně jsem nehodlal přijmout jejich dost dramatické tempo. Tím jsem se ale dostal velice rychle do sólového běhu. Dva italové s odstupem více jak 50m přede mnou a za sebou jsem také neměl nikoho v dohledu.Snažil jsem se tedy držet své nové tempo a nebo je lehce stupňovat k cíli. Druhý ital (Cabboi) pomalu vadnul a tak už na dalsím km (po 4.km) jsem jej dorazil a ani jsem se nesnažil se za něj zavěsit. První ital z kat. M40 byl ale už v bezpečném odstupu přede mnou a Cabboimu jsem na posledním km přidal 11 s a tak si také v poklidu doběhl v samotném běhu na druhém místě a pro vítězství ve své - M45 kategorii.
Výsledky - 5000m:
1 SERAFIN Milan 1965 M45 CZE CZECH REPUBLIC 16:33.96
2 SCHARMER Josef 1962 M45 AUT AUSTRIA 17:09.60
3 AZIMBAEV Serikazzy 1966 M45 RUS RUSSIA 17:37.21
4 WOZNY Eric 1965 M45 BEL BELGIUM 18:05.06
5 ROBERTS Alan 1964 M45 GBR GREAT BRITAIN & N.I. 20:42.40
5000m, M45
Pro pondělní finále na 800m si Lignáno připravilo silné ochlazení a déšť. Ale bez ohledu na to jsem šel na start s tím, že ať se poběží jak chce, tak vyhraju. Sebevědomí bylo neotřesitelné. Sice jsem po sobotních 5000m byl trochu utlumený, ale v trénincích před Lignánem jsem cítil rostoucí formu pro půlku jak v tempové, tak i rychlostní vytrvalosti. Takže jsem nad taktikou ani příliš nepřemýšlel - cokoliv se poběží je dobré! Jen jsem nechtěl určovat vývoj závodu hned po startu. Při seběhu jsem si počkal a zařadil se za jednoho z angličanů - Roberta Grew (bronzový na 400m) na 2. místo. Po 250m jsme se trochu přeskupili a já byl opět na 2.místě za Anrejem Rodnovem (vítěz 1500m). Bylo mi jasné že tempo na 400m přes 65 s je pomalé a Anrej zvolil stupňované tempo. A tak jsem čekal s vlastním nástupem - možná trochu déle - a až asi 130m před cílem jsem zrychlil a odskočil dopředu. Cílovou rovinku jsem si opravdu užil a tím také asi zakončil letošní, myslím že úspěšnou, dránovou sezónu !
Posledni metry finále na 800m, M45
Výsledky - 800m:
1 SERAFIN Milan 1965 M45 CZE CZECH REPUBLIC 2:06.64
2 RODNOV Andriy 1965 M45 UKR UKRAINE 2:08.05
3 CROFT Lance 1966 M45 GBR GREAT BRITAIN & N.I. 2:08.70
4 GUSEWSKY Jan 1965 M45 GER GERMANY 2:08.99
5 GREW Robert 1962 M45 GBR GREAT BRITAIN & N.I. 2:11.20
6 LOHMANN Paavo 1966 M45 GER GERMANY 2:20.74
7 ROBERTS Alan 1964 M45 GBR GREAT BRITAIN & N.I. 2:49.27
Žádné komentáře:
Okomentovat