Poslední závod před Sacramentem - uspokojení ...
V posledních závodech jsem necítil žádnou únavu, ale ani jiskru a tak jsem tentokrát změnil předzávdní přípravu. Den pře závodem volno a -2dny souvislý výběh.
Před samotným závodem únavu cítím z celého týdenního tríninku a doladění se mi moc nezdálo. Žádná jiskra se neobjevovala. Počasí nebylo nejhorší - po dopoledním dešti
se vyjasnilo a oteplilo. Bohužel vítr neustával a na posledních 150 oválu byl dost cítit. Rozběhnot jsem chtěl v tempu 30s na 200m, takže výsledný čas na 2:04.
Před samotným závodem únavu cítím z celého týdenního tríninku a doladění se mi moc nezdálo. Žádná jiskra se neobjevovala. Počasí nebylo nejhorší - po dopoledním dešti
se vyjasnilo a oteplilo. Bohužel vítr neustával a na posledních 150 oválu byl dost cítit. Rozběhnot jsem chtěl v tempu 30s na 200m, takže výsledný čas na 2:04.
Po startu a seběhu se řadím na 3.místo a na 200m na druhé za Honzu Šedivého. Ten běží přesně tempo které potřebuji - na 400m za 60s a na 600m asi 1:31 a tak se ke¨
střídání ani nedostanu. Sice asi 250m před cílem jsem o tom přemýšlel, ale to už jsem se rozhodl si vyzkoušet finiš na MS v Sacramentu.
100m před cílem jsem zkusil jít dopředu, ale Honza útok vcelku lehce odrazil a zrychlil tak, že v cíli byl asi 1,4s přede mnou.
střídání ani nedostanu. Sice asi 250m před cílem jsem o tom přemýšlel, ale to už jsem se rozhodl si vyzkoušet finiš na MS v Sacramentu.
100m před cílem jsem zkusil jít dopředu, ale Honza útok vcelku lehce odrazil a zrychlil tak, že v cíli byl asi 1,4s přede mnou.
Výsledný čas 2:03,32 je mým novým, novodobým PB a také zlepšeným vlastním ČR rekordem v N45. A jako poslední test před amerikou je to velice dobré
a jsem nad míru spokojený.
a jsem nad míru spokojený.
Výsledky:
1 Šedivý Jan 2:01.97
2 Serafin Milan 2:03.34
3 Sysel Ctibor 2:07.16
x Rádl Jakub 2:07.51
4 Mestek Filip 2:08.89
5 Korenčík Michal 2:11.44
6 Záruba Martin 2:13.27
7 Novák Petr 2:14.08
8 Kabelka Jiří 2:14.55
9 Korenčík Martin 2:15.32
10 Kameník Tomáš 2:17.72
11 Berzsi Gabriel 2:19.60
...
Lazar Marek 2:21.24
Kompletní výsledky
Žádné komentáře:
Okomentovat