Kemp: Vysoké Tatry, Štrbské Pleso - 2010

Vysoké Tatry, Štrbské Pleso ...

přípravu na další sezónu jsem si hezky naplánoval a protože mi loňský model docela sedl, tak v plánu muselo dojít i na první VH kemp na Štrbském plese ! Pravda, vstupní podmínky oproti loňsku byly o něco jiné a to zvláště zdravotní (letošní problémy s pravou patou), tak jsem nabalil děti a běžecké i horské svršky a vyrazil. Počasí bylo příjemnější a to především teplota přes den v plusových hodnotách a jen vyjimečně lehounce pod bodem mrazu. V polovině pobytu napadl lehce sníh, ale nebylo to nic dramatického. 

Tréninkový plán jsem si ale pro tento kemp, stejně tak i pro tréninkový rok trochu upravil. Omezil jsem dlouhé výběhy a přidal na kvalitě a také podstatně na síle (že by inspirace u Olivera, no ale na krátké překářky se nechystám - zatím). Zdravotní omezení mi bránilo běhat krátké kopce, ale 3x4x270m už prošlo. Také na krátké tempa nedošlo, ale dlouhé (okruhy okolo Štrbského Plesa) se už ujaly. Posilovnu v htl. FIS jsem si užil dvakrát a stačilo mi to !

Ale jinak probíhalo vše standartně - dopoledne lehké procházky s dětmi na Vodopád skok, ze Soliska dolů oběma cestama, Jámské pleso, Popradské pleso. Stejně tak regenerace - sauna ve FISu, aquapark v Popradu a thermál v Bešeňové no a  večerní povídání s příjemnými lidmi a skleničkou vína z produkce http://www.vinnart.cz/ a samozřejmě http://www.znovin.cz/- povětšinou teda ne jednu :-) a také setkání s lidmi s kterými jsem už ani tu skleničku nestihl vypít, ale alespoň došlo na pár slov a společných kilometrů kolem plesa. Jen jsem letos postrádal Honzu Škrabala, ale ten asi teď připravuje nové Holušátka doma v Jeseníkách a ti musí ještě na Tatry dorůst :-)

Kemp se vším všudy proběhl nad prvotní očekávání, tělo se nastartovalo do přípravného období atletického veterána a pokud se zdraví  bude vyvíjet pozitivním směrem, tak bych se mohl těšit na další přípravu, zvláště ty kempy podle loňského modelu (VH v Dolomitech resp. sjezdovky a lyže, Tropy resp. tempíčka a mořské plavání, LaSanta resp. kvalita s triatlonovými hrátkami) a hlavně na vrcholné závody sezóny (Evropa v belgickém Gentu, Svět v americkém Sacramentu a Hry v itálském Lignánu) ;-)