Veteránská pětka na dráze

Konečně dráha !


Každá disciplína má své kouzlo, silniční běhy a zvláště 10ky mi letos na jaře sedly, ale už jsem se nemohl dočkat až si konečně zazávodím na 400-metrovém, přesně změřeném oválu. Tady je to jasné, ani metr více - ani méně, žádné diskuse o tom zda ta či ona trať byla špatně změřená, ani kopce nahoru či dolů. Nanejvýš nějaký ten větřík, popř. teplo nebo zima můžou ovlivnit mé snažení kromě toho jak jsem se sám připravil.

A teď už k závodu samotnému. Když po tropickém úterý s teplotou překračující 30ku následovala v noci průtrž mračen a ochlazení, bylo vše naservírované na stole, jen se zakousnout. Ale abych nezapomně, večer před závodem jsem ještě nezakusoval, ale doplňoval cukry v těle Rulandským bílým, p.s., r.2004, Hostěradice, Volné Pole a musím říct, že cukry a kyselinky byly pěkně vybalancované.

Středa odpoledne a já se vydávám do Vršovic na stadion Slávie, teplota pod 20st, sice lehký větřík, ale jinak je vše skvělé ! Ještě před rozklusávání potkávám Láďu K. s kterým se znám jěště ze své 1.závodní kariéry a při rozklusávání se rozhlížím po dalších tvářích, pár jich znám z několika málo absolvovaných závodů v mé seniorské kariéře a také mě poznává Petr S. (Petře omlouvám se, ale po doběhu v Pečkách jsem měl hlavu tak propláchnutou, že si nepamatuji vůbec nikoho).

Závod je rozdělený do 2 běhů podle nahlášených časů, poběžím v 1.běhu. Mám v plánu běžet pod 17:30, takže čas na kolo 1:24. Po startu jdou dopředu Gareth DAVIES a Eddie STEWART, já vybíhám 3., vzápětí jsem na 5.místě ale po 200m a zvláště po 400m je jasné že lídři jdou na lepší čas než je v mém dosahu.

Lehce zvolním a tvoříme 3 člennou skupinu s Petrem Schovánkem a Suchánkem. Několik kol se střídáme a asi po 2km zůstávám sám. Kluci, škoda - spolupráce byla skvělá, mohli jste to ještě udržet. Takhle jsem si to už musel běžet sám až do cíle.

Běželo se mi dobře ikdyž jsem na začátku nevěděl na jaký čas mám, ale nakonec bylo tempo asi zvolené rozumně.
Jednotlivé kola (400m) a AHR v daném kole:
1. 1:18,3 / 153
2. 1:24,7 / 166
3. 1:25,6 / 170 (1.km = 3:25,8)
4. 1:25,2 / 173
5. 1:24,8 / 173 (2.km = 3:32,8)
6. 1:22,9 / 176
7. 1:22,6 / 178
8. 1:20,1 / 180 (3.km = 3:25,5)
9. 1:20,2 / 182
10.1:20,8 / 182 (4.km = 3:21,1)
11. 1:21,1 / 183
12. 1:18,8 / 184
13. 0:36,5 / 185 (posledních 200m) (5.km = 3:16,4)
Výsledný čas 17:01,9 / AHR=175 / MHR=186

Výsledné pořadí:

1. Gareth DAVIES - 0:16:36

2. Eddie STEWART - 0:16:49

3. :-)))).........................- 0:17:02

4. Petr SCHOVÁNEK - 0:17:28

5. Petr VANĚK - 0:17:32

6. Petr SUCHÁNEK - 0:17:50

Kompletní výsledky na: http://behy.cz/vysledky/2371-veteranska-petka-na-draze.xls

V tempu jsem neměl žádné velké výkyvy a HR také stoupal lineárně. Jelikož jsem zatím běžel jen jediný závod na 5km a to vloni v létě na Zátopkově týdnu v Plzni za 18:45, tak je to můj PB, snad jen to mohlo být o ty 2 sec. rychlejší, tedy pod 17min. Na druhou stranu mám před sebou alespoň další výzvu s hezkým číslem. Takže se musím pochválit, jsem spokojený.

Co se týče samotného závodu, tak organizačně byl zvládnutý perfektně a zázemí slavistického stadiónu je skvělé. Samozřejmě ža na něj nemůžu dát dopustit, když jsem asi před čtvrt stoletím na něm trénoval :-)

Fotky zveřejňuji se svolením autora Františka B. (Bering / http://www.bering.estranky.cz/).